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バーンマシン　ゴールドラグジュアリー　BURN MACHINE GOLD lux

4.9

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商品説明

このバーンマシンの良いところは圧倒的な重さと真ん中のネジで回転の負荷を変えられることです！Amazon定価:24800円材質合金鋼ブランドバーンマシン商品の重量 6.38 キログラムグリップタイプローレット商品の寸法 38長さ x 2.5幅 cmグリップサイズ約2.54センチメートル【サイズ】：L386mm*W182mm*H54mm【商品重量】：約6.34kg【荷重バー1本の重さ】約435gブランド名バーンマシンメーカー名The Burn Machine(バーンマシン)商品種別筋力トレーニング器具機能と仕様グリップタイプローレット耐荷重6.38 キログラム素材合金鋼バーンマシンは、短時間で効率的に上半身を鍛えられるトレーニング器具です。腕を回すだけでなく、体全体を使ったトレーニングも可能で、筋力アップだけでなく持久力向上や脂肪燃焼にも効果が期待できます。バーンマシンには以下の効果があります。効率的な筋力トレーニング: 短時間で上半身に高い負荷を与え、腕や肩の筋肉を効果的に強化。腕立て伏せの最大7倍の効果があるという研究データもあります。持久力の向上: 適切な負荷で継続的に使用することで、持久力が向上し、基礎代謝アップやスポーツパフォーマンスの向上につながります。全身運動と脂肪燃焼: 本体に重量があるため、体全体を使ったトレーニングが可能で、脂肪燃焼効果も期待できます。肩こりの軽減: 上半身の筋肉を鍛えることで、肩こりの軽減にもつながる可能性があります。他の筋トレとの併用: スクワットや腹筋などの他の筋トレと組み合わせることで、より多様な部位を同時に鍛えられます。・バーンマシンの使い方基本的な使い方は、グリップを持って輪を回転させることです。・トレーニング例顔の前で縦回転: 腕、肩、手首に負荷。顔の前で左右に回転: 腕や肩だけでなく、腹筋も同時に鍛え、ウエスト引き締めにも効果的。腕を伸ばして手首を回転: 手首の強化。ステップ・フォワードスピン: 足踏みしながら前回転させ、腕や肩、腹筋、全身運動として脂肪燃焼を促進。バックワードスピン: 逆回転させ、上腕二頭筋や大胸筋を効果的に刺激し、バストアップにも期待。。【あお】ヒップフィット　HIPFIT SIXPAD EMS。SIXPAD Powersuit Lite Abs パワースーツライトアブズ　S。GACKTプロデュース　エクストラリリース。イタリア製のバランスボールGymnic（Physio Roll 85cm）。タイムセール！　雲梯　エクササイズ　筋トレ　チンニングバー　トレーニング　懸垂。大人気‼️TRX GO サスペンショントレーナー。ボディソリッドアブベンチ【お持ち帰り限定商品】腹筋運動。【SIXPAD】パワースーツコアベルト Lサイズ。SIXPAD POWERSUITE Mサイズ。Jellyfish Chair バランスボールチェア。INDO BOARD バランストレーナーボードセットインドボード。ZESTUP Z-ROPE トレーニング用ロープ。ドクターエア　ストレッチロール　フォームローラー。Balans original バランスチェアノルウェーロッキングチェア。バランスアクティブボードバランスラボ木製バージョン専用マット付き